丰富餐桌味④~健康玉米面薄饼(7/13)
细玉米面称好,放盆里,浇入刚刚烧开的水,搅至无干粉。
加白面。
搅拌均匀。
一点一点加入凉水。
和成柔软的面团。
均分成四等分,一个团约90克。
这时预热锅,不放油。
取一个面团开始擀饼,其他三个用塑料袋或别的东西扣起来,以防风干。
撒面防粘,慢慢擀成薄饼。轻拿轻放,因为比较软,不注意就粘破了。
这时锅已预热好,把饼放进去,盖盖子小火约两分钟。
两分钟后饼鼓包,然后翻面,再两分钟。
两分钟后,这面也鼓包了,就熟了。
凉后装袋保存,不干不皮,有嚼劲。