安装App
#夏日开胃餐#蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋——低脂低卡有营养(
3
/7)
蟹肉棒去除包装切块,丝瓜刨去外皮切块,鸡蛋打散加2克盐适量葱花。
炒锅烧热放入适量油下鸡蛋液。翻炒至凝结成块盛出备用。
原锅再加少许油,下丝瓜翻炒片刻
下蟹肉棒。
加入炒熟的鸡蛋,加适量盐和清水翻炒均匀。
盖盖焖煮片刻,出锅前撒上少许葱花就可以了。
为上班族做的减脂午餐,低脂低卡有营养。喜欢吗?喜欢就赶快动手做起来吧!