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#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃(6/9)
汤锅放入姜片大火煮开,备用
热锅热油,大火把黄骨鱼煎至两面金黄色
把煎好的鱼放入刚刚煮好的热水中,大火煮开
倒入番茄块和肉沫
中火煮10分钟
煮10分钟后的汤已经变成奶白色了
加入豆腐,再煮5分钟,调味即可
非常鲜甜。
健脾开胃,具有温补作用