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#蛋趣体验#蛋白玉子烧配自制番茄酱换一种风格吃番茄炒蛋(10/10)
食材准备:欧福蛋白液倒入盆内加适量盐和葱花拌匀,西红柿去皮切块。
不粘锅加油放入西红柿翻炒。
翻炒至番茄软烂出汁 加糖和盐调味 小火熬煮成浓稠的酱
玉子烧锅涂抹点油 ,加蛋白液轻轻晃动锅子稍凝结慢慢卷起 。
重复三至四次
做好的蛋白卷。
切块
摆盘
放上一碟自制的番茄酱
好吃又营养