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营养丰富的不重样的晚餐(10/12)
肉沫冬瓜,豆腐烧鱼,虾仁炒丝瓜,青菜鸡蛋干贝汤
水煮肉片,虾仁炒秋葵,玉米
豆角炒干子,黄瓜木耳炒黄瓜,苦瓜排骨汤
水煮鱼片,虾仁炒西兰花,清炒生菜
凉拌毛豆,土豆胡萝卜炒鸡腿肉,鸡蛋虾仁汤,青椒炒绿豆芽
鲤鱼烧豆腐 瓠子烧肉 清炒苋菜
红枣黄芪炖鸡汤 茄汁西兰花 香菇炒生菜
藕带炒木耳,酸菜鱼块,白灼菜心,水晶南瓜
清蒸童子鸡,青椒肉丝,西兰花炒双菇
水煮肉片,番茄炒鸡蛋,素炒三丝
黄芪枸杞鸡汤,生菜炒豆腐香菇,酸菜毛豆
番茄领针菇肉丸汤,贝贝南瓜烧鸡翅