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阿胶红糖炖花胶 改善月经不调 补气养血(5/11)
准备好原材料
鸡蛋煮熟备用
把鸡蛋煮熟以后剥壳备用
所有材料放进(除了红糖)炖盅
隔水炖两个小时
临出锅前5分钟放入红糖
出锅啦!
建议生理期过后连续喝上三四天,好气色吃出来!
不得不赞一下我家的深海鳕鱼胶,大块、厚肉!!
美容养颜、改善贫血、调经活血等
可以有效改善血液低血糖症状~女生一定要坚持喝!