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低脂网红焖菜|跟着明星一起瘦(3/7)
准备根茎类蔬菜用清水洗净，切好备用。
再准备鸡胸肉和虾仁补充蛋白质。
锅里倒少量品利特级初榨橄榄油。
下入虾仁和鸡胸肉煎熟。
再倒入所有食材，撒盐翻炒几分钟，转小火盖上锅盖焖3-4分钟。
出锅后撒适量黑胡椒调味，健身餐就完成啦！
入口满满是食材本身自然清甜的味道，爱了爱了！