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火上热搜！一个月减肥成功，明星瘦身食谱复刻~(2/7)
虾开背后，倒入少许盐、料酒和黑胡椒粉，腌制30分钟。
莲藕去皮切小块，莴笋切小条，胡萝卜切小条，西兰花切小块，荷兰豆去老筋。
锅中倒入适量橄榄油，倒入虾仁翻炒变色。
倒入蔬菜翻炒，可以加入适量水避免糊锅。盖盖，转小火焖10—15分钟。
倒入黑胡椒粉和盐，翻炒均匀即可。
调制料汁：碗中倒入芥末酱、蒜末、小米辣、葱花、熟白芝麻、生抽、陈醋和蚝油，搅拌均匀即可。
清新爽口的焖菜就完成啦，吃减脂餐也要有幸福感吖~