#四季宝蓝小罐# 黑芝麻燕麦乳盒子(
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准备食材：自制格兰诺麦片、黑芝麻、即食燕麦片、花生酱、水、香蕉
在料理杯里放入15g黑芝麻
倒入25g即食燕麦片
倒入300ml水
选择营养米糊功能
将煮好后的黑芝麻燕麦糊先倒入一层在碗底
铺上一层自制格兰诺麦片
再倒上一层黑芝麻燕麦糊
再铺上一层自制格兰诺麦片
放上一些香蕉片
淋上一些花生酱（适当的加入一些水将花生酱调稀一些）
最后撒上一些奇亚籽粉
来上一口超有满足感
