安装App
低脂时蔬烤鸡胸肉,低卡饱腹好吃不胖(
0
/4)
鸡胸肉洗干净切小块,用生抽➕盐➕黑胡椒碎➕蜂蜜腌制半小时左右
玉米,贝贝南瓜,西蓝花洗干净切小块,用橄榄油和黑胡椒碎搅拌均匀
腌制好的鸡胸肉和时蔬一起放入铺了油纸的烤盘
烤箱195度预热10分钟,烤盘放入烤箱190度25分钟,20分钟的时候先把西蓝花和贝贝南瓜取出,最后再撒适量黑胡椒碎即可