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零负担原味酸奶,低卡美味(9/10)
准备好牛奶,酸奶菌粉,零卡糖。
直接将牛奶盒剪开。无需消毒用具,牛奶盒本身就是无菌的。
倒入一包菌粉,一包零卡糖。轻轻摇晃,使其均匀。
将准备好的牛奶盒放入酸奶机中。或是带有酸奶功能的电器。耐心等待一晚。
第二天早晨,牛奶变成了酸奶。可以直接吃,也可以冷藏。
切一些芒果或者是其他的水果。
将酸奶搅拌顺滑,倒入杯中。
将芒果放入。可以享用了。
甜甜的酸奶,裹着水果,非常好吃。
低卡健康。早餐,下午茶都很适合。