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#一学就会快手菜#呛拌木耳，补血养颜，黑发，清洁肠胃(1/5)
干木耳加点白面和盐，40度温水泡发一个小时左右。 可以清洁木耳。
木耳焯水3分钟，用冷水再次冲洗。 淋干多余水份。
调一个碗汁
蒜剥皮切碎，浇入碗汁
呛拌均匀