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#monbento为减脂季撑腰#尹正同款焖菜(7/8)
先把蔬菜洗净后切块，蔬菜最好选块状的，没那么多水份，焖出来好吃
虾仁加一点料酒和胡椒粉抓匀腌制几分钟
锅中少油，虾煎至变色
倒入蔬菜，来一点海盐和胡椒碎调味
翻炒均匀
沿着锅边来几滴开水，盖着盖子中小火焖3分钟即可！
搭配玉米饭和水果，简单又美味！ 新到的monbento便当盒真的超美，拆开无异味，做工也挺好！小巧又便携，爱啦爱啦！
你要不要试一下？