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几分钟搞定减肥大餐,好吃不胖紫菜豆芽汤(7/14)
准备食材
尖椒切圈,香葱切葱花,生姜切片
我用的是之前做好的虾油,没有可以用几个虾头和一小勺油现煸,也可以用其他油代替
煸香葱花姜片
放入豆芽炒出水
加入太太乐鲜贝露调味汁、盐和胡椒粉调味
加足量水没过豆芽
再放一勺生抽和香油煮开
放入紫菜
加入鸡蛋
鸡蛋煮熟后放入红椒圈和葱花
出锅盛盘后撒少许欧芹碎和白芝麻
简单好吃还营养,馋哭隔壁小孩就这么easy
开动吧