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#321沙拉日#简单有营养的鸡腿三明治(1/12)
鸡腿去骨,用刀轻轻横切一下把筋膜切断。
加入料酒,蚝油,生抽,盐,橄榄油拌匀腌制半个小时(想要更入味最好提前放冰箱腌制一晚)。
将腌制好的鸡腿放入三文治机中煎熟。
煎至两面金黄即可,多余的油脂都被析出咯。
平底锅中放入少许橄榄油,磕入两个鸡蛋煎荷包蛋。
小青瓜洗净切片。
番茄洗净去蒂切片。
取一片吐司放入青瓜片,挤上适量的丘比沙拉酱。
再放上鸡腿,挤上沙拉酱。
放上番茄片,放上荷包蛋,在挤上番茄酱。
用油纸包起来,再对半切开即可。
超好吃的鸡腿三明治就做好了。看着就让人胃口大增呀!关键是实在太快捷简单了。喜欢的赶紧做起来哦。