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早餐蛋蒸肉饼(11/15)
猪肉清洗干净,切成拇指大小的块,有肥有瘦做出来更好吃。
切好的猪肉放进德尔玛绞肉机中,根据肉馅多少选择大、中、小不同大小的杯子,我今天用的小号杯子,因为我用的肉不多。
放上绞肉机盖子,再放上机头,按下启动键,十秒钟就把肉馅打好了。
不肥有瘦的肉块被打成了肉糜,打肉馅时可以加入葱姜一起打,我更喜欢手切,只打了猪肉。
酸黄瓜切碎,葱切碎,姜磨成姜泥。
加入肉馅中,加盐,加生抽,加白胡椒粉,加淀粉,充分拌均匀之后再放10克淀粉,加10克水拌均匀,得到调味好的肉馅。用这种小型绞肉机,打肉的同时可以直接调味,也很方便。
打好的肉馅铺在盘子里面,中间压个窝,打入一个鸡蛋,上笼蒸熟,水开后计时,蒸十分钟就可以出锅了。
出锅后如果觉得肉饼咸度不够,可以再淋些生抽调味。 蒸好的肉馅真热上桌享用吧。
配上牛奶,馒头,拌菜,这样的早餐孩子特别喜欢吃。
胡萝卜和四季豆拌在一起,绿绿红红的,很好看也很好吃
做法特别简单,清水煮熟捞出来加芝麻油和生抽就成了。
早餐不能只吃肉饼,还要有主食(碳水化合物),前几天从老家带回来的乡村大馒头,孩子很爱吃,蒸肉饼的同时放在笼格上面复蒸,切一块给孩子备着,搭配肉饼一起吃挺好的。这馒头看起来一点也不精致,却很好吃。所以我也想到了另外一个话题,早餐不是用来看的,好吃才最重要。
苹果切块上桌,吃着方便
牛奶用奶锅温一下,喝着更舒服。
早餐组合。