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#321沙拉日#减肥甩脂离不开蔬菜沙拉(10/13)
准备好食材
西兰花洗净掰成小朵
锅中烧水放入几滴油，水开下入西兰花，焯水快速捞出放入凉水中过凉
捞出控水备用
黄瓜去皮切片
西红柿洗净切块
鸡蛋煮熟切块
全部放入玻璃碗中
加入丘比沙拉汁大拌菜口味料汁适量
搅拌均匀
一道健康减肥甩脂的蔬菜沙拉
味道好极了
健康饮食，不失食材的营养成分