安装App
#321沙拉日#减脂的蔬菜沙拉(2/5)
准备食材,水中放一勺盐和一勺淀粉,将西兰花浸泡15分钟,反复冲洗干净,苦菊和小番茄清洗干净,鸡蛋煮熟备用。
锅中放水,水开放点盐和油,这样可以使西兰花的颜色翠绿,将西兰花焯水捞出。
将全部食材控干水份。
将苦菊切三段,小番茄切两半,鸡蛋切四半,全部食材摆盘。
挤上适量的沙拉酱,吃的时候稍微拌拌就可以开吃了!是不是超级简单哟!