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全麦杂蔬小饼·营养超丰富的早餐低卡料理(0/8)
1.准备好食材。
2.先将西葫芦和胡萝卜去皮擦丝,放入1克盐腌一下。
3.腌制一刻钟,出水后,挤干水分,放入一个鸡蛋搅拌。
4.接着倒入面粉和1克盐搅拌。
5.七孔锅或平底锅,刷一层薄油。
6.倒入面糊,以上用量大概能做4个小饼左右。
7.小火烹调至面糊变颜色后,就可以翻面了。待另一面也煎熟了就可以出锅了。
8.小饼十分的松软,独有的全麦香味比白面做的还要更加好吃,搭配一杯豆浆,开启活力满满的一天吧。