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减脂土豆火腿鸡蛋饼(7/9)
准备好全部食材。
减脂期的亲们一定要注意量。
用料理机把土豆搅拌成如图。
加入调料。
搅拌均匀即可。
锅内刷薄薄一层油，倒入搅拌好的全部食材，撒上一些黑芝麻做装饰，不喜欢可以忽略，翻一次就熟了。
这是做好后的土豆火腿鸡蛋饼。
给亲们拍个全图，做为早餐晚餐都可以。
分享个热量表。