自制鱼豆腐❗️无添加剂更放心❗️鲜香q弹(5/11)
准备主要食材:葱姜切碎加少许温水浸泡,巴沙鱼清洗干净切块,玉米淀粉,鸡蛋一个
鱼肉放进电动搅拌机,加盐,鸡蛋,糖,白胡椒粉,玉米淀粉,葱姜水,料酒,原汁酱油
搅拌成细腻的鱼肉糜,搅拌好的鱼肉有黏性,抄起一块可以挂在铲子上不掉,这样的状态是最好的
耐高温模具刷油,把鱼肉糜放进去压平
盖上保鲜膜,牙签扎排气孔,水开后上火蒸25-30分钟(注意!鱼肉糜放容器的8分满就可以,蒸的时候还会变大涨高)
蒸好的鱼肉糕不要马上脱模,等散去热气温温的再脱模
脱模后切成大一点的方块
.不粘煎锅中放少许油,把鱼肉块放进去,煎到每一面都发黄上色
如图,记得用中小火,防止变糊
自制鱼豆腐完成了,鱼肉鲜香q弹
在家给孩子做一盘鱼豆腐,无添加更放心,营养健康易消化