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早餐这样做只要7分钟,简单营养,好吃又精致!(
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准备食材。生菜撕成片洗净控水备用。
吐司根据早餐机烤盘的大小切去边。
鸡蛋打入早餐机的烤盘中。香肠放入另一个烤盘中。(烤盘陶瓷涂层不沾无需放油还极易清洗)
将鸡蛋放进早餐机中,调两个旋钮控时,控温(高火2分钟左右就会呈现完美溏心蛋)。
香肠也是高火2分钟左右,喜欢焦一点口感的可适当延长时间。
将煎好的鸡蛋和香肠放在吐司片上。
扣好烤盘送进早餐机再高火加热3分钟至吐司表面上色即可。
烤好后将生菜夹入,切开,再来一杯富含膳食纤维的燕麦奶。
这样的早餐营养丰富,简单易做,家人都喜欢!