安装App
#福气年夜菜#暖心暖胃,减脂消食-家常酸辣汤(7/19)
准备好食材并分别清洗干净;
豆腐先切片再切成丝;
黑木耳泡发后淖水捞出,
切成丝备用;
金针菇焯水捞出备用;
西红柿切丁备用;
鸡蛋打散备用;
锅中下油烧热,放入蒜末爆香,
下入西红柿炒软,
下入胡萝卜丝及黑木耳丝翻炒片刻,
倒入适量鲜汤或清水煮沸,
加入肉丝用筷子搅散、待肉丝变色后,马上下入豆腐丝、盐继续煮片刻;
汤再沸腾时,淋入冰淀粉勾芡,边加边用勺子搅拌,观察一下浓稠度,不够可以再添加些;
接着沿锅边转圈倒入蛋液,不要搅拌,让蛋花浮在表面;
再依次淋入适量鲜辣汁、
米醋、白胡椒粉、香油、生抽、香菜碎即可出锅。
冬天来一碗,
暖心又暖胃。
过年吃腻了大鱼大肉,也可以来一碗,减脂消食,好喝不胖!