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超级健康减脂零食:自制烤椰子脆片(8/8)
食材准备
椰肉去掉跟壳接触的渣渣,洗净切成薄片
一小撮糖➕1-2勺水化开,放入椰子肉煮到透明,锅里基本没水
烤箱预热180℃,椰子肉倒入烤盘中平铺薄薄的一层
放入烤箱180℃烤10分钟,转80℃烤1小时
一打开烤箱就是浓厚诱人的椰奶香
来一片,清甜香脆
一次多做点,密封起来,每次来一点,莫名高兴。可以放酸奶和麦片里,也可以放甜品里哦。