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猪肚鸡火锅 | 滋补暖胃(6/15)
猪肚洗净,去除多余油脂后,将猪肚翻过来
冷水入锅,加入3大勺米酒和3片姜片、1个葱结,大火煮沸后再煮2-3分钟 · 猪肚的骚味主要来源于内部黏液,黏液多为蛋白质,通过焯烫可有效把黏液烫熟脱落,去除猪肚的腥骚味 · 焯烫猪肚一定不要盖盖子,不然会把骚味焖在锅里
捞起猪肚过冷水,刮去表面黏液冲洗干净待用
剪去指甲的鸡爪和脊骨,冷水入锅,加入2片姜片焯水,捞起洗净浮沫待用
将2-3小勺白胡椒粒下干锅炒香
用捣盅碾成粗颗粒待用
沙参、党参、玉竹、淮山、白果、蜜枣、枸杞、红枣提前温水泡发
起锅放入处理好的猪肚、鸡爪、龙骨、姜片、白胡椒粒、沙参、党参、玉竹、淮山、白果、蜜枣等药材,加入3L开水大火煮沸 · 猪肚汤要奶白色一定要用热水大火煮沸才可 · 枸杞过早加入容易发酸,建议打火锅时再添加
转中火炖1.5小时
三黄鸡/童子鸡去除鸡屁股、鸡爪,鸡肉斩成小件,加入1小勺盐、姜丝、食用油腌渍片刻 · 其他配菜根据个人口味选择,推荐如竹笙酿虾滑、淮山、玉米、菌菇
小碗里加入1大勺葱丝、1大勺姜丝、4大勺海鲜酱油,少许蒜末、辣椒丝(可选),泼入烧至冒烟的3大勺花生油,拌匀食用,蘸料完成 · 这个酱料主要吃花生油、海鲜酱油、葱丝、姜丝的鲜味和香味,海鲜酱油回甜,可以不需要加糖 花生油安利选择初榨花生油
高汤煮好后,捞出猪肚斩件
高汤过滤到砂锅
加入猪肚、枸杞、红枣、适量盐
大火煮沸后加入斩好的鸡块,焯烫5-8分钟至断生,即可边喝汤边吃鸡,吃完鸡肉还可以随意焯烫蔬菜菌菇和肉类