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砂锅牛肉番茄米线❤️(一款简单营养的做法)(1/13)
牛肉切薄片,提前泡2个小时,期间换2-3次水,泡出血水去腥第一步
干米线提前3个小时泡软
牛肉凉水下锅,放葱姜料酒,水开后煮2分钟去除杂质
砂锅中加水,放焯水的牛肉,葱姜
水开后小火煮40-50分钟,出锅前几分钟放盐调味
上海青清洗干净,开水中放盐,焯水备用
西红柿两个,划十字花刀,焯水20秒去皮,切碎备用
另起砂锅中加一点油,放番茄翻炒
番茄变软,出水,用铲子把小块压碎
加煮好的牛肉,牛肉汤
放米线煮8-10分钟,出锅前放生抽,白胡椒粉,鸡汁调味
放上青菜,米线爽口,汤不油腻,能喝出牛肉淡淡的香,番茄的微酸,加了白胡椒粉。暖胃下饭
天气越来越冷,砂锅的多种吃法少不了,近期会多分享砂锅美食,敬请期待