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西红柿炖牛肉零脂肪(3/6)
这个电炖锅是老公在移动用手机积分换来的，如果没有电炖锅就用砂锅，但砂锅要时时看着，这个不用看。
牛肉切小块用开水绰三分钟左右，主要把那个沫绰没就可以了，捞出备用。
锅底放调料盒（花椒大料红辣椒），葱段、蒜瓣、姜片和西红柿块。
调汁我用的是这两个包装的，自己看情况来
调好的汁加水倒入锅里，没过牛肉就可以了，一定别忘记加糖哦，它是这道菜的灵魂
美味的牛肉炖好了，入口即化，老少皆宜，剩下的汤汁可以煮面条哦，那味道绝了