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三汁焖锅(5/9)
鸡翅根洗净控干水分，加盐，料酒，白胡椒粉，姜片抓匀 腌20分钟
准备虾，洋葱切块，大蒜瓣
将土豆，莴笋，藕切成小块，备好蘑菇，芹菜段（喜欢的蔬菜都可以放哟）
将所有的蔬菜类加油，盐，辣椒粉抓匀腌10分钟
调个料汁 甜面酱和蚝油番茄酱的比例是2:2:1 适量生抽，蜂蜜（可换白糖）喜欢汤汁粘稠一些的可加点淀粉，调好的料汁备用
锅中加一点点滴油，加蔬菜，翻炒一下，待蔬菜炒出一些汁水
将肉和虾在锅中摆好，盖盖煮10分钟左右
加入料汁，盖盖焖15分钟左右，（电磁炉和煤气的时间不同，可适量调整）再大火收汁
成品摆盘