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炖鸽子汤 | 女人补气血喝这个就对了(4/4)
材料:鸽子一只，红枣六颗，枸杞10颗，党参适量，黄芪适量，可以加点瘦肉瑶柱提鲜。
鸽子清洗干净剁成4块，红枣去核(去核不容易上火)，除枸杞外，所有材料放进锅里，加两大碗水烧开( 吃面的大碗)。
转小火慢炖50分钟，再加入枸杞炖10分钟，加盐调味即可出锅。
美味的气血滋补汤就好啦，秋冬喝暖胃又补气血。