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#下饭红烧菜#爆炒脆鲩(8/15)
脆鲩切成薄片后,放一勺盐,抓拌一分钟,再用清水冲洗干净,这样可以去除鱼的土腥味,炒出来更加可口
鱼片放生抽,少许胡椒粉和花生油,拌匀,把难熟一点的鱼骨挑来放一边,
再切一点姜丝,蒜米,
再准备一些配菜,分别是:提前泡好的香菇对半切开,小半根胡萝卜切片,芹菜和蒜苗切段
再准备一点爆炒红烧汁,分别是:米酒2勺,生抽2勺,蚝油2勺,糖1小勺,鸡汁小半勺,黑抽小半勺,生粉小半勺,拌匀备用
热锅下油,先把胡萝卜香菇炒香,
放入芹菜蒜苗快速翻炒几下
盛出来备用
再次热锅下油,爆香姜蒜
先把比较不易熟的鱼骨放进去炒一下,
再放入鱼块,翻炒变色,
然后把芹菜蒜等配菜加进去,翻炒匀均
再倒入刚才调好的爆炒红烧汁,
边倒边翻炒个半分钟
出锅咯,香脆爽口的爆炒脆鲩,宝宝们你们喜欢吗?