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红烧黄花鱼(2/17)
准备好所用的食材,配料备好。黄花鱼我买这个约400克重,不是很大,太大的不好煎制。
黄花鱼刮去鱼鳞,用剪刀剪开鱼鳃到腹部,掏出内脏和黑膜,清洗干净沥干水分。
大葱切成葱花,生姜切成姜片,大蒜切成蒜粒备用。
生抽、蚝油、料酒、糖、盐,倒入小碗里,加入半碗水一起搅匀成料汁,淀粉1小勺水2勺调成水淀粉备用。
黄花鱼用厨房纸,擦拭干表面的水分,可以防止煎制的时候油花飞溅。
不粘锅倒入适量植物油,比炒菜时多一些,放入姜片,炸至金黄激发出香味后捞出弃之。
此时油温大约九成热了,油温稍微冒烟时,放入黄花鱼,入锅煎制。
黄花鱼放入以后,不要动它,可以端起锅子轻轻晃动鱼身,待到它一面煎黄以后再翻面,把另一面也煎制金黄,大约四分钟左右一面。
煎至两面金黄的黄花鱼,盛出放入盘里备用。
锅里留有底油,放入葱花、蒜粒爆香。
然后放入黄花鱼入锅,把调好的料汁淋在黄花鱼上。
盖上盖子,中火煮至汤汁沸腾后,打开盖子收汁。
汤汁收的差不多时,把黄花鱼盛出装盘,鱼身上放入葱丝和辣椒圈装饰一下。
把调匀的水淀粉,倒入到汤汁中,用勺子快速拌匀后关火。
把勾芡好的汤汁,淋在鱼身上,红烧黄花鱼就做好了。
香味扑鼻,色泽诱人的红烧黄花鱼就可以上桌了。
美味又入味。