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秋冬必吃的美味甜品，润肤润肺，补水防干燥，做法超简单！(7/9)
秋冬必吃的美味甜品，润肤润肺，补水防干燥
秋冬必吃的美味甜品，润肤润肺，补水防干燥
粟子百合银耳羹的各材料
干银耳用清水泡透，并撕成小朵
取适量的清水，把粟子、银耳 、石斛、红枣放锅内，百合易烂，晚点再放
把粟子、银耳等材料煮30分钟左右，再投入冲洗过的百合
待所有材料煮至软熟，加入甘汁园老又土冰糖
所有材料煮透，冰糖溶化，即可关火
润肤又润肺的粟子百合银耳羹椅就是这么简单就做好了，趁热盛起就吃吧，秋冬时节我最爱热食这道银耳羹