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喝杯红枣桂圆枸杞茶,皮肤白里透红!(4/4)
准备好食材,红枣去核,桂圆晒干去核。
一起放进壶里加300-400ml的水然后加热20分钟,放置10分钟后再加入红糖慢煮,也可以用锅来煮。
倒杯子里趁热喝就可以啦,桂圆红枣都是补血活血的,体寒啊之类的女性就适合,特别是天气凉了可以多喝。
不过也不是每天有空去煮茶,所以平时为了方便我也会搭配本草伊颜春每天喝,一天3杯,这个主要是调理内分泌。 之前内分泌失调的时候皮肤也不好,这段时间一直喝这个还真感觉皮肤白了,然后摸起来滑滑的,加上平时喝红枣茶补气血,整个人白里透红的,心情也美丽了!