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#合理膳食 营养健康进家庭#清水煮鸡汤(2/10)
鸡肉、姜、葱
所有食材洗干净,鸡肉剁成小块,姜切片,葱切葱花。
鸡肉倒入碗里,放入适量盐。
放入2羹玉米淀粉。
放入1勺油。
抓均匀腌10分钟左右。
锅里放水烧开。
倒入鸡肉,沸腾后捞出杂质。 盖上锅盖,中小火煮25分钟左右,煮好后放入盐调味即可。
出锅,撒上葱花。
来块鸡腿吧!