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紫苏草鱼(3/9)
草鱼洗干净,沥干水分,放入碗中,加入三勺的淀粉,放点生姜,蛋清,料酒腌制去腥;
紫苏叶洗净切碎,大蒜切片,葱头切断,生姜切条;
热锅,加入金龙鱼葵花籽油;
烧开后,鱼肉用厨房纸擦干一下,放入锅中;
放入大蒜片,炸出香味,鱼肉煎至两面金黄即可出锅;
锅中留油,加入葱姜蒜爆香;
加入之前煎好的鱼块,再加入生抽调味;
加入少许热水,撒上紫苏叶,辣椒,少许盐巴,鸡精和料酒提味;
盖上盖子,焖煮入味,烧开后出锅;