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#合理膳食 营养健康进家庭# 豆酱水煮龙舌鱼(4/7)
将龙舌鱼的鱼肚去除，冲洗干净。
姜洗净切丝，葱与芹菜洗净切段。
热油，下姜丝，煸炒出香味。
下龙舌鱼，尽量将鱼铺开。
淋上豆酱与汁水。
加入清水，中火煮开再焖煮5分钟左右。
加入葱与芹菜，煮多1分钟，熄火即可装盘食用。