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养生幼滑黑芝麻糊(5/12)
准备所有材料,黑芝麻提前炒熟;
黑芝麻放入臻米破壁机;
然后加入大米;
黑芝麻和大米放入臻米迷你破壁机里面;
加入清水一杯,不要超过刻度线;
选择米糊功能,等待20分钟;
20分钟后,黑芝麻糊就做好了;
热乎乎的黑芝麻糊就做好了;
加入蜂蜜即可饮用;
加上炒熟黑芝麻装饰;
炎热的夏天来一碗养生黑芝麻糊,清肠通便;
女士常饮用头发会乌黑靓丽哦;