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全麦牛角包(减脂菜单)(8/20)
将以上食材混合,除了最后一个的蛋黄备用(牛奶最好30度左右,比较好发酵哦)
揉成絮状(每个牌子的面粉吸水性不同,所以牛奶少量多次的加,面团要是太湿了就再加一点点的全麦粉,也是少量多次哈)
揉成这种面团即可(不要太软也不要太硬了)
盖上保鲜膜,醒发至两倍大
发好的样纸
拉开看,里面都是蜂窝状就好啦
揉面排气,案板上撒一点干的全麦粉防粘
擀成椭圆形的饼
切成一个个的三角形
三角形的下端切一刀
从下端往三角型顶端卷起
一个个卷好后放入烤盘
盖上保鲜膜,醒发20分钟(最好放到温暖的地方,烤箱有醒发功能的最好)
醒发好,准备一个蛋黄,均匀的把蛋黄液刷上去
刷均匀就行
随意的撒一点黑芝麻上去点缀
烤箱150度预热5分钟,再烤20分钟即可
出炉
掰开看看(想要拉丝效果的伙伴,前一步揉成絮状的时候多揉一揉,有面包机的更好,或者放冰箱一晚冷发酵,都可以形成手套膜哦)
好次哦