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低卡快手晚餐——奶香金枪鱼蘑菇魔芋面(9/10)
准备食材。白玉菇可以用其他蘑菇代替，快菜可以用其他青菜代替。
准备配料
白玉菇洗净去根部
魔芋面焯水
快菜洗净切断，大蒜切成蒜末
生抽和太太乐鸡汁兑水，制作料汁
热油加蒜末炒香，加入快菜炒软，加入白玉菇，再加入金枪鱼罐头。
加入料汁和牛奶煮开
加入魔芋面，煮至吸饱汤汁
盛出装盘