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经期五红粥(5/6)
准备好所有食材,红豆,花生提前用清水浸泡两个小时
把红豆,花生,紫米,红枣洗干净放入电饭锅
加入四碗清水
电饭煲选汤粥键慢熬一个半小时(赶时间可以快煮,或者用砂锅)
煲至浓稠 加入枸杞,一块红糖,再煮十分钟即可
成品