取50g干黄豆，提前洗净浸泡4-6小时
·泡好的黄豆加300g水，用搅拌机搅打后过滤掉豆渣，再称出260g生豆浆备用
取4个鸡蛋打入碗中，加入½小勺盐打散
·经我测试，鸡蛋：豆浆=1:1.3的比例是最好的，用1:1比例做出的质感太扎实
生豆浆倒入锅中煮至温热，倒入鸡蛋液中搅拌均匀后过筛3次
·豆浆不要煮太热，不然会烫熟蛋浆变成蛋花汤
·重复过筛既可以滤掉蛋筋和杂质，也可以除去大部分的气泡，使蒸出来的蛋羹更加细腻
蒸碗中铺入油纸，倒入蛋液，再盖上锡纸。上汽后开中火蒸10分钟，再关火焖10分钟
·铺油纸有利于脱模，盖锡纸的作用是防止水回流到蛋液里
·我用到的蒸碗是13cm*13cm的，蒸出来厚度约2.5cm，使用不同的蒸具，需要同比例调整蛋液的量
锅烧热，加入食用油没过锅底，油温烧至八成热后放入豆腐煎
取10g干贝，洗净后用200ml开水泡15分钟，蟹味菇切丁，西兰花切小块
锅中倒入干贝和泡干贝的水，加入1大勺鲍鱼汁、1大勺蚝油、2小勺糖搅拌均匀，鲍汁煮沸后边搅拌边淋入水淀粉至汤汁浓稠
最后加入煎好的豆腐、蟹味菇、西兰花，盖上锅盖后煨煮两分钟即可
