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海鲜粥(3/18)
准备食材和工具：大虾适量、胡萝卜1根、香菇5个、玉米粒适量、青豆适量、葱适量、1勺盐、料酒适量、小鲜侣调味汁适量、大米、清水（大米：清水 1：8）、干贝适量 陆宝炖锅
虾挑去虾线后切去虾头，剥出虾仁（虾头留着备用）；
虾仁放入碗中，挤入适量小鲜侣调味汁、1勺料酒，搅拌均匀腌制一会儿；
胡萝卜切丁、香菇切片、葱切小段；
陆宝炖锅倒入适量植物油，放入葱段、虾头煸炒出香味；
待炒出红油后就可以把虾头和葱捡出弃用；
倒入切好的胡萝卜丁、香菇片、玉米青豆翻炒均匀；
再倒入泡好的干贝翻炒均匀；
加入大米和适量清水（一碗米配八碗水左右）；
挤入适量小鲜侣调味汁，搅拌均匀；
盖上锅盖炖煮开，待煮至米粒体积明显变大；
盖上锅盖，转小火炖煮半小时左右；
煮至变得粘稠，倒入虾仁；
1勺食盐；
搅拌均匀，盖上锅盖继续焖煮5分钟左右；
海鲜粥就炖好啦；
上桌趁热乎来上一口，料足鲜美，超级满足；
孩子上学不知道给Ta做什么早餐，这碗营养丰富的海鲜粥一定要安排上；看上去很美味，吃起来很鲜香，做起来超级简单！