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#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒(5/14)
准备好食材。
想要吃到卫生的食物，刀具筷子也要先消毒哦！请容许我嘚瑟一下，最近入手了一款臻米K2刀筷消毒机，外形小巧不占地，关键是能使刀筷达到干爽消毒的功效哈！
接着用消毒好的小刀将蟹棒正反面划两刀，以便入味。
开始调酱料，依次将佐料倒入盘中调匀即可。
烤盘中铺上锡纸，倒入少许油。
用油刷刷平。
然后放入蟹棒，依次排好。
将调匀的酱料刷上蟹棒。
然后用筷子翻面，再刷上酱料，直至酱料刷完即可。
预热烤箱180度10分钟，我选择的是空气炸，预热好后，将蟹棒放入，180度10分钟左右，温度按自家烤箱来定，有的烤箱170度就可以了。
烤至一半时，就闻到了香味，孩子有些迫不及待啊！
时间到！香喷喷的烤蟹棒就做好啦！
孩子说很好吃哦！这样不用买啦！
美美的下午茶就做好啦！