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糖醋排骨(减脂期开放日版)(
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肉先冷水泡一个小时,去除血水
冷水下锅,放入料酒,姜片
煮开,撇去浮沫,排骨冷水冲洗后备用
锅里倒一点点油,转动小锅,刚好油可以在锅底挂一层就行了,别太多,放入一点点白糖,炒出糖色(我用代糖试过,炒不出颜色,只能放点白糖了)
炒出焦褐色
放入排骨,翻炒上色
上色后,倒入开水,没过排骨就行,加入醋,胡椒粉和一丢丢盐(我没有黑醋了,用的白醋,就加了一勺老抽酱油上色,没放盐)
汤汁收干即可
盛出,撒一点点芝麻,开吃吧