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凉拌蒜蓉秋葵丨脆嫩多汁，滑润不腻(5/7)
准备好所需要的食材！！！！！！
秋葵洗净，去蒂
锅中加水烧开，滴入3-5滴食用油，放入秋葵，炒至变色，即可捞出
过凉水，沥干水分
油热后，放入蒜末炒香，放入小米辣、生抽、白糖、盐翻炒均匀，加少许清水烧开
烧好的汤汁浇在秋葵上
一道美味的凉拌秋葵就做好了！