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韭菜炒鳝丝(
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准备好材料,青椒和韭菜清洗干净备用;然后将鳝鱼放入锅里,倒入适量清水没过鳝鱼,开大火,将鳝鱼进行焯水;
将焯熟的鳝鱼捞出,然后将鳝鱼肉徒手拆下,韭菜切成段,青椒切丝;
锅清洗干净,用厨房纸巾擦干,倒入金龙鱼谷维素稻米油,开大火将玉米油烧热;
放入切好的姜片,然后放入青椒丝,翻炒一会;
倒入韭菜段,开始翻炒;
将韭菜炒到基本变软,放入之前处理好的鳝丝,一起进行翻炒;
淋入料酒,翻炒均匀去腥。然后加入盐,可以加个一点点鸡精,提鲜;
翻炒均匀就可以出锅了;