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初秋滋补润肺的汤:雪梨龙骨猪肺汤(10/18)
首先把都龙骨洗干净,冷水下锅,焯出血沫
洗净后放到锅中炖20分钟!
在炖骨头汤时我们来处理猪肺,用剪刀延着气管剪开,
挤出血沫,充份揉洗,
再放到锅中煮出血沫,
捞出来冲洗干净,切块
锅中下油爆下姜片
倒入处理好的猪肺炒香
放点米酒炒香,
再少许糖,姜糖酒是绝配,混合在一块能炒出特别的香味,
然后把炒好猪肺倒到猪骨汤里炖
炖到10分钟时,削个雪梨
切成大块
放到汤里,再炖15分钟,
最后放点枸杞,
再放点盐调味
汤水鲜甜滋润,浓香又不油腻
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