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猪肉苦瓜饺子(12/16)
中筋面粉中加适量凉水,揉成无干粉的面团;盖盖子饧20分钟,面团柔软又滋润;
苦瓜清洗干净;
去头尾不好的部位,刮瓤;
先切细条,再切小丁;
切好的苦瓜丁约有干黄豆粒大小;
煮一锅水,水开后将苦瓜丁入水中煮沸捞出;
用凉水冲透,再浸泡一下,这样可以将苦味去掉很多;
找一块干净的纱布,将适量苦瓜丁放在纱布上,拧掉多余的水,通过这步处理,也能将更多的苦汁去掉;
猪肉馅中放大葱末、盐、酱油、蚝油、植物油、少量凉水,混合均匀后倒入苦瓜馅中;
把苦瓜和肉馅充分混合均匀;
饧好的面团揉光滑,整理成细长条,切成大小均匀的剂子;
将剂子按扁,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;
取适量馅放在圆皮中间;
或包或挤成饺子;
全部饺子都包好了,下锅煮熟,享用美味吧!
猪肉苦瓜饺子,清口又开胃!