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#夏日消暑,非它莫属#小姨妈传统酸梅汤(4/7)
药材店都有:乌梅、山楂、陈皮、桑葚、甘草、薄荷、洛神花,桂花喝的时候加
假如小孩子喝,不喜欢药味太重,可以减少甘草和陈皮
清洗食材,提前半小时浸泡
买煲汤都无纺布袋子,或者找两片棉柔巾用棉线缝合袋子也可以,倒入提前浸泡都食材,扎好口子。大火半小时
下黄冰糖,转小火,糖化关火放凉,可以放桂花了
热喝:生津下火
加冰:避暑天堂