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追忆八零的土菜(5/7)
自家地里种的地瓜叶子撇回家,捏住叶子下边,往鼓的那面拜,然后退去表面的皮
撇皮以后就是这个样子了,然后用水洗净
茎切段,椒切段,蒜切块
锅内热油,把蒜爆香,然后放入辣椒
然后放入甜酱和辣酱翻炒均匀,再倒入地瓜茎,轻轻翻炒片刻,然后加入盐继续翻炒一分钟
稍微出水就可以了,味精调味儿,再点上几滴香油
简单怀旧的味道,没有太多的装饰,没有繁杂的佐料,吃起来有芹菜的脆,淡淡的瓜香,而且富含粗纤维,及抗氧化的微量元素,大家都可以试试